Bioderma Srbija | Da li ishrana ima uticaja na problem suve kože ?

Allez au contenu Allez à la navigation

Mislim da je ishrana jako važna kako za  kožu, tako i za ceo organizam.
Potrebno je snabdeti organizam svim važnim elementima: vodom,vitaminima,oligoelementima,mineralima,proteinima,
esencijalnim masnim kiselinama. To se podrazumeva pod zdravom i uravnoteženom ishranom. Ako se zdravo hranite, 
nema potrebe da pijete suplemente; unošenje previše vitamina u normalno uhranjen organizam bi čak moglo biti opasno. 
Ipak zimi, kada je koža suva, unos polinezasićenih masnih kiselina kao sto su omega 3 i 6 poboljšava kvalitet kože.